• Aurélie

[Outils Pratiques] : L'Arc-en-ciel des émotions !


Les aider à gérer les conflits


Quand nos enfants se disputent, ils en sont les premiers attristés.

Alors pour les aider, vous pouvez utiliser ce joli fichier !


L'arc en ciel des émotions est un formidable outil pour aider les enfants lors d'une dispute. L'un des enfants (ou tous !) va pouvoir initier le truc. Il s'agit de :


- 1 : S'arrêter et s'éloigner d'un pas pour prendre le recul physiquement (rouge)

- 2 : Se calmer, respirer un bon coup (orange)

- 3 : Ecouter ce que l'autre exprime, y réfléchir (jaune)

- 4 : Parler à son tour pour exprimer ce que l'on a ressenti, ce que l'on a pas réussi à exprimer ou que l'autre n'a pas réussi à écouter sur le coup (vert)

- 5 : Trouver ensemble une solution


N'hésitez pas à afficher cet outil et à accompagner vos enfants lors des premiers conflits gérés ainsi. Téléchargez gratuitement l'Arc en Ciel des Émotions !


Et pour les puristes, veillez à prévenir votre enfant qu'il s'agit d'un arc-en-ciel à 5 couleurs ça vous évitera un débat haha :)




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